Mein Hintergrund – meine Motivation
Ich bin selbst Mutter eines neurodivergenten Kindes und kenne die Herausforderungen des Familien- und Schulalltags aus eigener Erfahrung.
Darüber hinaus habe ich in einer kinder- und jugendpsychiatrischen Praxis im Bereich ADS/ADHS-Diagnostik gearbeitet. Heute begleite ich als Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin sowie Elterntrainerin bei ADS/ADHS Kinder und Familien sowohl in der Einzelbegleitung als auch im schulischen Kontext.
Mit diesem Wissen und meiner persönlichen Erfahrung möchte ich einen Raum schaffen, in dem Eltern sich verstanden fühlen – ohne Druck, ohne Bewertung.
Was dich im Training erwartet
Ein geschützter Raum für ehrlichen Austausch
Das Training verbindet verhaltenstherapeutische, gesprächstherapeutische und systemische Ansätze mit alltagstauglichen und erprobten Impulsen. Die Inhalte orientieren sich flexibel an den Bedürfnissen der Gruppe – wie ein „Werkzeugkoffer“, aus dem du das mitnimmst, was für dich und dein Kind gerade passt.
Im Training darf alles da sein: Fragen, Zweifel, Unsicherheiten, Überforderung – aber auch neue Perspektiven, Hoffnung und kleine Erfolge. Du bist nicht allein mit deinen Erfahrungen.
Zentrale Themen
- Grundlagen zu ADS/ADHS: Merkmale, Ursachen und Diagnostik
- Praktische Strategien für den Familien- und Schulalltag
- Kommunikationsstrategien und Werkzeuge und Handwerkszeug für Konfliktlösung im Alltag
- Unterstützung bei Hausaufgaben und Lernen
- Stressregulation für Eltern und Kinder
- Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung
Ziele des Trainings
- Mehr Verständnis für das „andere Betriebssystem“ deines Kindes
- Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen
- Stärkung deiner Erziehungskompetenz
- Entwicklung individueller Lösungen, die zu deiner Familie passen
- Perspektivwechsel: Neurodivergenz als Stärke erkennen
- Austausch und emotionale Entlastung in einer unterstützenden Gruppe
Organisatorisches & Kosten
- Umfang: 10 Termine à 90 Minuten
- Rhythmus: Wöchentlich (außer in den Schulferien in Baden-Württemberg)
- Ort: Online via Zoom (Laptop mit Kamera empfohlen)
- Kosten: 8 € pro Termin (bei mindestens 12 Teilnehmenden)
- Bei Förderung über das STÄRKE-Programm: einmaliger Eigenanteil von 30 €
Interesse oder Fragen?
Melde dich gerne unverbindlich bei mir – ich freue mich auf dich!
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